В этой корреспонденции Маша Ц. из Москвы обращается к Мирозданию с просьбой о муже и ребенке, а также о работе. Мироздание отвечает ей, что она может переходить на новую работу, а он поищет ей мужа. В дальнейшем они обсуждают возможность иметь все, что хочется, и реальность этого. В конце Мироздание заверяет Машу, что все будет хорошо.

Хлеб не относится к диетическим продуктам, так как он очень калориен, а также очень вреден. В то же время, если люди с избыточным весом отказываются от сладостей, хлеб может стать одной из причин набора лишних килограммов.

Фрукты содержат много сложных углеводов, которые тяжело перерабатываются печенью. Вечером кушать фрукты нельзя, так как они содержат кислоты, много калорий, разжигают аппетит, медленно продвигаются по кишечнику и могут вызвать метеоризм. Фрукты можно есть только в первой половине дня, но не каждый день. Людям, страдающим от язвы желудка, свежие яблоки не рекомендуется вообще.

Орехи являются источником растительного белка, полезных жиров и клетчатки, но для получения максимальной пользы их следует замачивать перед употреблением. Вымачивание позволяет удалить из орехов фитиновую кислоту, улучшить усвоение питательных веществ и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Для каждого сорта орехов есть свое время вымачивания, например, миндаль нужно вымачивать дольше остальных сортов.

Обезжиренные продукты могут стать причиной лишнего веса, а также приводит к нарушению обмена веществ. При этом не стоит забывать о соблюдении КБЖУ, калорий и других не самых полезных веществ.